Dag 30 – Ett bra ögonblick
Vad skönt att jag snart är klar med den här himla listan, det är verkligen inte lätt att komma på grejer att skriva om alltså, haha :P Men ett bra ögonblick som inte var alltför längesen var nog i höstas när jag hade gått ner 10 kg på 3 månader. Snacka om nöjd, haha! Jag har fortfarande några kilo som jag vill bli av med, men nu är de bara 3, inte typ 15.. Och jag känner mig redan hyfsat tillfreds med min kropp, jag känner mig som mig själv igen och det är så himla skönt! Så de sista kilona får ta lite mer tid än de första. Nu räknar jag kalorier på vardagarna och får unna mig lite mer på helgerna, det tycker jag funkar bra. Det går sakta men säkert nedåt fortfarande :) Och man måste ju leva också!
Kommentarer
Postat av: Maria
Låter som en bra plan! Jag räknar också kalorier, men unnar mig lite mer på helgen, fast då skriver jag också inte det och struntar i att det går över gränsen ibland =)
Postat av: Maria
Jadu, kruskakli...det ser ut som väldigt fint sågspån och jag använder det i bröd. Det är fullt med fibrer och innehåller relativt lite kolhydrater och mycket protein. Finns bland mjöler och sånt vid bakhyllan =) Det är lite kcal också och mättar himla bra i bröd. Testa!
Postat av: JD | 60 kg ska bort!
bra ögonblick :D
Postat av: Maria
Ja, imorn skippar vi huvudvärken! puss
Postat av: tess
Det är förbannat bra kämpat =)
Trackback